男人久坐久站会引发少精症

　　【鲤泉男科】泉州少精症（男科医院）：临床证据表明，男性不育逐年增多，这与很多人平时不注意有很大关系。我们都知道，男性朋友只有自己的精子健康，只有这样，女性朋友才能正常怀孕并有自己的孩子。然而，近年来，许多男性朋友因为日常生活中的一些不好生活习惯而患上了少精子症。那么，有哪些不好因素可以诱发这种疾病呢？如何预防少精症？

　　长时间坐着会诱发少精子症吗？

　　长时间坐着，长时间站着，坏事

　　首先，这是男人不健康的生活方式。许多男人心中非常清楚，长期吸烟和饮酒会损害精子健康，但很难戒烟。此外，长时间坐着、穿紧身牛仔裤等白领男性也会影响精子的质量。

　　如今，许多白领男人工作非常忙，他们通常坐四五个小时而不活动。久坐会增加腹压，不利于睾丸的血液循环，影响生精功能。职业司机在不育人群中并不少见。

　　睾丸是雄性生精部位。睾丸的适宜生精温度比人体低1 ℃。温度过高会影响睾丸的生精功能。许多年轻人提倡时尚，牛仔裤已经是必不可少的 “战斗服”。长时间穿紧身牛仔裤会使睾丸温度过高; 习惯泡温泉，享受桑拿，并且长时间将电脑笔记本放在腿上会影响男性的精子发生功能。

　　粗粮如果少用精子就会生病

　　其次，这是不健康的饮食习惯。我相信很多男人已经忘记了他们一次吃粗粮是什么时候，但是相关数据显示，如果食物缺乏植物蛋白、淀粉、维生素和微量元素，它还会降低精子的活力，粗粮中含有人体所需的各种营养物质，这有助于生精功能。

　　大多数男人吃肉，但吃的比粗粮少。生长激素混合在动物饲料中。这些激素中有许多是雌激素。如果你长时间吃这些肉，男性的雄性激素水平会降低，导致睾丸生精功能障碍。

　　此外，许多白领渴望方便，并购买一些用塑料袋包装的食物来满足中午的饥饿感。他们不知道这些包装中所含的增塑剂邻苯二甲酸盐会影响精子的质量。

　　电子和化学产品秘密消灭你的精子

　　电子产品的不正确使用和过度使用工作产品。据《每日邮报》报道，的一名男子经常把笔记本电脑放在膝盖上工作，导致他的精子被 “煮熟”。你不妨摸摸你的口袋。平时不要总是把手机放在腰带或腰部，因为电子产品产生的电磁辐射会影响精子的质量。

　　除了电子产品的辐射，我们还需要注意一些化学产品对男性精子的危害。例如，长期使用非标准食品袋 (或盒子) 、一些劣质化妆品、玩具、家用塑料、化纤贴身衣物等，这些产品中所含的增塑剂超标，会导致男性精子死亡，异常精子增多。

　　生理病变无法预防

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